Blog
Denne blog bliver løbende opdateret med indlæg om emner og temaer, der aktuelt optager mig i mit arbejde som psykolog, kursusholder og supervisor. Jeg håber klummerne kan inspirere og medvirke til, at flere mennesker får glæde af de gode erfaringer, det ellers kun er forbeholdt klienter at tage med sig videre fra terapien.
“Hvis jeg nu smiler ekstra bredt og træder helt frem i skoene, kan det være, de andre ikke opdager, jeg faktisk ikke har det godt.” Jeg hører ofte sådanne udtalelser fra klienter, som kommer til mig med ønsket om at slippe af med deres vanskelige følelser. Læs mere…
Hvorfor er det relevant med pauser i vores travle hverdag? Og hvad kan vi i den forbindelse lære af verdens mest prestigefyldte racerløb? Læs mere…
Modgiften til bekymringsspiraler
Det starter med én bekymring, men før vi ved af det, bliver vi suget ind i en spiral af bekymringer, hvorfra alt virker uoverskueligt og farligt. Læs mere…
“Jeg ved præcis, hvad du mener – det har jeg også selv prøvet – du skal bare …” Det er ofte sagt i den bedste mening, men hvorfor virker det kun sjældent, når vi foreslår en løsning på et problem eller giver “gode råd” til andre? Læs mere…
